健身方法 2012-11-28 876 0

當(dāng)一說(shuō)起紅糖，我們最先想到的是紅糖補(bǔ)血的功效，它沒(méi)有經(jīng)過(guò)復(fù)雜工藝的提煉，所含有的純天然甘蔗養(yǎng)分，含有蘋果醋、檸檬醋等氨基酸，它們可促進(jìn)蛋白質(zhì)形成，有助于提升新陳代謝，從而可輔助減肥。喝紅糖水減肥輕松方便，并且是最女性理想的減肥飲品，我們可以選擇直接飲用紅糖水減肥，也可搭配其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一同飲用，飛華健

健身方法 2012-09-11 799 0

網(wǎng)絡(luò)上流行著很多種減肥方法，紅糖酸奶減肥法只是其中的一種，它的特點(diǎn)的是營(yíng)養(yǎng)豐富，不但減肥美體還能美容養(yǎng)顏，是女性理想的保健食品。其中我們都了解的酸奶，含有豐富的蛋白質(zhì)，并且熱量很低，可防止發(fā)胖，紅糖又補(bǔ)血美容護(hù)膚，含有豐富維生素，二者結(jié)合便是很好的減肥食品。下面就來(lái)更深入地了解下紅糖酸奶減肥法吧。紅