糝子粥怎么做 糝子粥煮多久
日常養(yǎng)生

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糝子粥是一種營養(yǎng)成分非常高的營養(yǎng)粥,它顏色金黃色,味兒香醇,是糝子為關鍵原材料加冷水一起熬出的粥,這兒常用的糝子是苞米的制品,是把苞米削皮之后經(jīng)研磨獲得的顆粒化學物質(zhì),用它熬粥能讓健脾開胃也可以防止三高。那麼糝子粥應該怎么做呢?

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