四季養(yǎng)生 2011-08-25 668 0

秋天是適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，您一定要了解秋季飲食養(yǎng)生的宜忌。不同人群該吃些什么?秋天應(yīng)該吃哪些果蔬?那么秋季進(jìn)補(bǔ)的注意事項(xiàng)都有什么呢?下面就有小編給大家敘說(shuō)一遍。秋季進(jìn)補(bǔ)的注意事項(xiàng)：1秋季進(jìn)補(bǔ)有哪些宜忌按中醫(yī)的理論，秋季是養(yǎng)肺的最好時(shí)節(jié)。此時(shí)空氣干燥，人容易煩躁不安，應(yīng)多吃一些清心潤(rùn)燥的食物，如烏骨雞、豬