健身方法 1970-01-01 1306 0

人們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節，所以，每入初夏，就立即啟動瘦身計劃、減肥活動，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺是脂肪“消失”的很快。而秋季由于特殊的天氣，是一個適合長胖的季節，這對于愛美的MM來說是一個難熬的季節。辛苦保持的身材眼看就要毀在這個秋季了，怎么辦呢?不用擔心