四季養生

秋季養生的飲食揭秘

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秋季來臨,很多人問我秋季養生的飲食良方。其實除了選擇適宜的食物外,還有種食物最適合秋季,那就是蜂蜜。那么秋季養生的飲食——蜂蜜應該怎么吃呢。秋季養生的飲食——蜂蜜的好處有哪些?在秋天經常服用蜂蜜,不僅對很多疾病的預防和治療都有幫助,而且還可以防止秋燥對于人體的傷害,起到潤肺、養肺的作用。因蜂蜜中的主

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