日常養生 2019-10-29 385 0

秋天到了天氣就會漸漸的變冷所以很多時候大家都比較容易因為氣候的多變而出現感冒的情況，但是其實天氣變冷出現的不僅僅會是感冒的情況，除此之外我們的腸胃也很容易因為天氣變冷而出現不適，那么在秋天我們應該如何養護自己的脾胃呢?除了飲食因素，寒冷也是誘發或加重胃腸道疾病的重要因素。在天氣日漸轉寒的時候，如果保