科學“秋凍”，做好這三個部位的保暖
據北京氣象消息，本周冷空氣活動頻繁，氣溫明顯下降，19日至25日白天最高氣溫在24~29℃之間，夜間最低氣溫在12~16℃之間。秋意漸濃，尤其早晚涼意明顯，俗話說“春捂秋凍”，如何正確理解“秋凍”？適當“秋凍”可增加機體抵抗力，但“秋凍”不是“遇冷不穿衣”，而是秋季穿衣不宜增加過快，適當拖延增加衣服
不是所有人都能“秋凍” 防生病5+3原則
“春捂秋凍，不生雜病”是一直流傳下來的俗語，秋天天氣涼爽，不要過早添加衣物，適當凍一凍讓身體能夠逐漸適應寒冷的天氣。但是，不是所有人都能這么“凍”，也不能太過度地“凍”，有些地方，該保暖還是得做好保暖工作。一起來隨小編