抻筋強(qiáng)腰功治腰部不適
抻筋強(qiáng)腰功，源自隋朝巢元方所著《諸病源候論》治療腰部活動不利的導(dǎo)引法。該書在論述疾病治療時不載方藥和針灸，僅介紹導(dǎo)引術(shù)，這在中醫(yī)古籍中可謂空前絕后，充分體現(xiàn)了作者對于導(dǎo)引術(shù)臨床療效的信心，也從一個側(cè)面反映出當(dāng)時人們對于導(dǎo)引術(shù)的青睞。功法特點(diǎn)：上下用力，腰部松柔《諸病源候論》凡50卷，涉及67大類、1
多聽音樂調(diào)脾健胃
受訪專家：中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院脾胃及肝膽內(nèi)科護(hù)士長、碩士生導(dǎo)師 黃硯萍音樂不僅是一種精神調(diào)劑手段，還可以緩解病痛、輔助治療疾病。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院脾胃及肝膽內(nèi)科護(hù)士長黃硯萍表示，中醫(yī)臨床上，引導(dǎo)性音樂想象技術(shù)被廣泛運(yùn)用到理療及慢性病管理中。引導(dǎo)性音樂想象技術(shù)是在音樂治療基礎(chǔ)上，通過引導(dǎo)詞引導(dǎo)患