護眼知識

眼睛如何保健 醒腦明目精神好

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  眼睛是人類心靈的窗口,眼睛是非常重要的器官,首先看到一個人就是從雙眼看起,人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛來帶我們看這個美麗的世界,醒腦明目精神好眼睛保健五方法。   眼睛如何保健,醒腦明目精神好  食養(yǎng)。多吃用對眼睛對視力比較好的食物:桂圓肉、山藥、動物肝臟、桑葚、紅棗等等,也可用紅棗、人參

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