常做十字繡易導致眼干澀
在飽受工作重壓的白領麗人中，十字繡已經被提升到緩解壓力、修身養(yǎng)性的休閑方式的高度：在刺繡過程中，全身心地沉浸在刺繡所帶來的樂趣之中，不知不覺間就會忘卻工作、生活的所有煩惱。但是，她們沒想到在忘卻煩惱過程中，她們的健康也正在一針一針地被銹蝕，而這種危害對長期在電腦前伏案工作的白領麗人們更加嚴重。
冬天眼干澀 茶渣敷眼可明目
在冬季，我們的眼睛經常感覺干澀，不舒服。還會增生眼部皺紋……對付這種冬季常見的“問題眼睛”，光靠搽眼霜，滴眼液等等是效果甚微的。 河北醫(yī)科大學附屬哈勵遜國際和平醫(yī)院眼科主任醫(yī)師張嵐教授對付冬日眼干自有自己的經驗，結合自身實踐，推薦了一套喝茶加敷眼的冬天潤眼巧辦法。 內部護理：喝中藥茶水
焦慮竟然會引起眼疲勞
當出現(xiàn)眼疲勞眼干澀的時候，很多人通過治療效果并不好，而調節(jié)情緒以后，癥狀有了一定的緩解。如果想徹底地緩解眼疲勞干澀，最好是治療和心情調節(jié)相結合。 專家表示，焦慮引起的眼疲勞和干眼癥占據(jù)了很大的患者比率，在門診中，視覺亞健康的女性要多于男性。這是因為女性更容易產生職場焦慮，從而引起由焦慮導致的