健康新聞

口干舌燥,咽喉痛,趕緊喝潤燥茶

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秋末冬初氣候比較干燥,燥邪容易從口鼻而入侵犯人體,從而產生鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥、失眠、便秘等癥狀,針對這些情況當以“潤”為主。廣州市第一人民醫院藥學部中藥師盧蘭芳推薦幾款防燥養生茶,有需要的人群趕緊喝起來。西洋參茶【材料】西洋參3克,麥冬1克。【制法】將西洋參切片或切段,和麥冬一起加水煮沸后

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老熬夜喝石斛麥冬茶

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如今,熬夜已成了學生黨、上班族的“家常便飯”。熬夜非常傷身,應盡量避免。若不得已熬夜,平日可常喝石斛麥冬茶調理身體。具體為:取石斛15克、麥冬10克、綠茶葉5克,三味洗凈,一并放入茶杯內,用開水沖泡,每日一劑,代茶頻飲。方中,石斛即石斛蘭,又名鐵皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、金釵石斛,千年以來它一直和

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