健康新聞

口干舌燥,咽喉痛,趕緊喝潤(rùn)燥茶

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秋末冬初氣候比較干燥,燥邪容易從口鼻而入侵犯人體,從而產(chǎn)生鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥、失眠、便秘等癥狀,針對(duì)這些情況當(dāng)以“潤(rùn)”為主。廣州市第一人民醫(yī)院藥學(xué)部中藥師盧蘭芳推薦幾款防燥養(yǎng)生茶,有需要的人群趕緊喝起來(lái)。西洋參茶【材料】西洋參3克,麥冬1克。【制法】將西洋參切片或切段,和麥冬一起加水煮沸后

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老熬夜喝石斛麥冬茶

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如今,熬夜已成了學(xué)生黨、上班族的“家常便飯”。熬夜非常傷身,應(yīng)盡量避免。若不得已熬夜,平日可常喝石斛麥冬茶調(diào)理身體。具體為:取石斛15克、麥冬10克、綠茶葉5克,三味洗凈,一并放入茶杯內(nèi),用開(kāi)水沖泡,每日一劑,代茶頻飲。方中,石斛即石斛蘭,又名鐵皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、金釵石斛,千年以來(lái)它一直和

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