紅酒、咖啡、茶？比一比哪個(gè)更健康！
紅酒真能美容養(yǎng)顏、助睡眠？喝咖啡真的對(duì)身體有害無(wú)益？茶是誰(shuí)都能喝的嗎？對(duì)于這三款日常生活中常見的飲品，我們下面就一口氣了解個(gè)清楚吧!紅酒——紅酒能美容養(yǎng)顏？不能!紅酒能夠美容養(yǎng)顏的說(shuō)法主要源于紅酒中含有白藜蘆醇，這種元素有很好的抗氧化作用，對(duì)于皮膚和心血管系統(tǒng)都有益，但這些作用主要源于動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，在人
這六類人吃花生相當(dāng)于“服毒”
花生素有“長(zhǎng)壽果”之稱，日常生活中無(wú)論是蒸、煮、炒，還是燉湯都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物，而其它還是健康專家推薦的堅(jiān)果類食物。今天，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)，花生的一些超乎想象的營(yíng)養(yǎng)成分到底有哪些呢？為什么花生被稱為“長(zhǎng)壽果”？美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，花生中含有“白藜蘆醇”。這種物質(zhì)有很強(qiáng)的生物活性，不僅有助于抵御癌癥，