紅酒、咖啡、茶?比一比哪個(gè)更健康!
日常養(yǎng)生

紅酒、咖啡、茶?比一比哪個(gè)更健康!

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紅酒真能美容養(yǎng)顏、助睡眠?喝咖啡真的對(duì)身體有害無(wú)益?茶是誰(shuí)都能喝的嗎?對(duì)于這三款日常生活中常見的飲品,我們下面就一口氣了解個(gè)清楚吧!紅酒——紅酒能美容養(yǎng)顏?不能!紅酒能夠美容養(yǎng)顏的說(shuō)法主要源于紅酒中含有白藜蘆醇,這種元素有很好的抗氧化作用,對(duì)于皮膚和心血管系統(tǒng)都有益,但這些作用主要源于動(dòng)物實(shí)驗(yàn),在人

這六類人吃花生相當(dāng)于“服毒”
美食菜譜

這六類人吃花生相當(dāng)于“服毒”

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花生素有“長(zhǎng)壽果”之稱,日常生活中無(wú)論是蒸、煮、炒,還是燉湯都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物,而其它還是健康專家推薦的堅(jiān)果類食物。今天,我們就來(lái)說(shuō)說(shuō),花生的一些超乎想象的營(yíng)養(yǎng)成分到底有哪些呢?為什么花生被稱為“長(zhǎng)壽果”?美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),花生中含有“白藜蘆醇”。這種物質(zhì)有很強(qiáng)的生物活性,不僅有助于抵御癌癥,

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