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瑪咖的功效及吃法
日常養生

瑪咖的功效及吃法

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瑪咖的營養成分很高，在其中飽含16種碳水化合物（成分14.67％）、10種礦物、12種油酸、6種維他命，及其瑪咖烯、瑪咖氟苯，是這種寶貴的營養元素在人體中造成各式各樣的功效。下邊大家就討論一下瑪咖的功效及食用方法。瑪咖的功效1.調理

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