玉米粥的做法-家常味煮菜譜
玉米粥的做法，玉米粥怎么做請看玉米粥的做法步驟圖：1、大米50克 小米35克 玉米一截 紅棗8粒 2、把玉米剝出來，把所有材料混合洗凈。 3、砂鍋倒入適量的水燒溫。...
玉米粥的營養價值吃玉米粥對身體有什么好處
玉米粥是由玉米粒和大米一起熬制而成的所以很多人會比較擔心玉米粥的糖分覺得喝玉米粥很容易導致升糖，但是其實玉米粥是有著很高的藥用價值的，并且喝玉米粥其實可以起到提升醒腦的作用，所以喝玉米粥做為主食其實是很好的選擇。玉米粥是利用玉米粒跟大米熬成而成的，它含有玉米的藥用價值，首先是可以起到健腦提神的作用，
玉米粥的含糖量如何血糖高的人可以喝玉米粥嗎
玉米粥是經常被我們早晨當成早餐的一種食物但是有些血糖高的人會擔心玉米粥會導致血糖的升高影響到身體的健康，但是其實玉米粥的含糖量并不是很高，雖然玉米有著一定的糖分，但是適量的吃一些玉米粥是不會影響到我們的血糖的。玉米粥含糖量不是很高，雖然玉米跟大米都含有一定的糖分，但是糖分含量占全部的比例只有10%左