中醫(yī)養(yǎng)生 2021-07-28 1117 0

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：夏天濕熱其實非常嚴(yán)重，如不能及時排出就會困在身體里造成隱患。濕氣重刮痧有用嗎？下面一起來看看。濕氣重刮痧有用嗎刮痧的確可以祛濕排毒，因此濕氣重可以刮痧，主要刮脾經(jīng)為主，然后整個背部刮一刮。刮的是背部，也就是陽經(jīng)的穴位，如膀胱經(jīng)、督脈上的穴位等。通過刮痧，也就是借助外力的作用，使人體的