日常養(yǎng)生 2024-08-07 326 0

今天立秋，很多人喜歡在睡覺之前泡腳，那么泡腳的最佳時間是什么時候?有什么作用？今天就給大家分享下關(guān)于泡腳的那些事。希望可以對你有所幫助。 通常情況下，可以選擇臨睡前的一小時泡腳祛濕。具體的泡腳祛濕時間還應(yīng)根據(jù)個人情況和習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，如有不適應(yīng)及時就診。晚上臨睡前一小時泡腳祛濕，可以借助熱水的溫度