護(hù)眼知識(shí) 2015-07-31 228 0

　　睡前不要喝水　　不知道你有沒(méi)有睡前喜歡喝杯水或者飲料的習(xí)慣呢？如果有的話，那么勸你趕快戒掉，因?yàn)檫@就是你眼袋滋生的根本元兇哦，愛(ài)美的女生要做到在臨睡前的半小時(shí)之內(nèi)不要喝水和攝取任何食物，以免造成眼部和腸胃的負(fù)擔(dān)，如果這個(gè)時(shí)候喝水，會(huì)導(dǎo)致眼部排水不暢從而形成浮腫型眼袋。　　充足的睡眠　　想要徹底改