健身方法 2014-09-04 965 0

許多女性喜歡把水果當成早餐來，但單一的水果不僅不能提供足夠的營養，時間長了也會吃膩，那有沒有方法讓水果既營養又好吃，還不影響其減肥效果呢?答案是肯定的。小編推薦：美味早餐讓瘦身從清晨開始減肥早餐這樣吃每天都驚喜酸奶水果沙拉材料：蘋果、香蕉、甜桃各300克，布朗李2個、檸檬1個、西瓜1000克?？ǚ蚣?/p>