睡覺打呼就是“睡得香”？是病，得治！
平時(shí)生活里，咱們老能聽見這樣一句話“聽見你昨晚打呼了，睡得可真香啊”。好像挺多人都覺得，睡覺打呼就是睡得特別沉，睡眠質(zhì)量特別好，但真是這樣嗎？其實(shí)，打呼不但跟睡得好沒什么關(guān)系，反而還是一種叫作呼吸睡眠暫停綜合征的病。這種病的特征就是有響亮的鼾聲，伴隨短暫氣喘，同時(shí)還有持續(xù)10秒以上的呼吸暫停，并且交
突然“上氣不接下氣”時(shí) 該如何自救？
人突然捯不上氣兒，可能是四大病因在作怪。患者可能會(huì)感覺到空氣不足，呼吸很費(fèi)力，有一種空氣很快被耗盡的感覺，也就是通常所說的“氣短”“喘不上氣來”。隨之而來的，患者還會(huì)出現(xiàn)呼吸頻率加快、深度加深，嚴(yán)重的時(shí)候必須張口、聳肩、鼻翼煽動(dòng)、點(diǎn)頭，甚至出現(xiàn)發(fā)紺、嘴唇發(fā)紫等現(xiàn)象。北京120急救中心的專家今天就來教