夏季減肥大作戰(zhàn) 沖刺比基尼身材(圖)
讓自己每天都活躍起來如果你想吃得舒服，你應(yīng)該羨慕人們?cè)谏碁┥洗┲然岬暮蒙聿摹Ｔ谕蝗粶p肥的那一周，你必須每天運(yùn)動(dòng)。沒有必要每天長(zhǎng)時(shí)間去健身房鍛煉。你可以通過改變?cè)谏嘲l(fā)上偷懶的習(xí)慣來看到結(jié)果。計(jì)劃每天做一些鍛煉，無論是鄭多燕的精益鍛煉還是每天10，000步的鍛煉，都可以加速你的新陳代謝。寫下每日的熱
鄧紫棋大秀比基尼照 馬甲線搶眼
近日，鄧紫棋到泰國(guó)旅游，她接連曬出了不少在海邊游玩的照片，其中最搶眼的莫過于她的比基尼寫真照了，勤于鍛煉的她看上去確實(shí)瘦了不少，腹部的馬甲線也非常搶眼，看來鍛煉還是有效果的。
美胸飲食攻略 今夏HOLD住比基尼
女人到25歲左右，胸部發(fā)育幾乎已經(jīng)定型。但自此之后，乳房受到老化及外在環(huán)境的影響，逐漸失去支撐的能力而松軟下垂，皮膚彈性差產(chǎn)生皺紋，胸部失去堅(jiān)挺的彈性。所以無論你正值青春期、成熟期或更年期，也應(yīng)該好好愛護(hù)乳房，多食用具豐胸美胸療效的食物。推薦幾種美胸食物，只要堅(jiān)持食用，胸部會(huì)越來越大哦。必吃的4種豐