日常養(yǎng)生 2024-06-07 784 0

炎熱的三伏天，為了清爽，洗澡是非常常見的事情，大家?guī)缀趺刻於紩丛?。洗澡不僅能夠幫助防暑降溫，而且還能夠幫助放松身心，提高人的睡眠質(zhì)量。 但是，如果洗澡的時間選擇不正確的話，很可能會導(dǎo)致濕氣不請自來，對身體的健康不利。 三伏天哪些時間段不能洗澡? 1、早晨起床后經(jīng)過一晚睡眠，由于新陳代謝作用，使