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研究表明多走路可能降低死亡風險

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據8月9日發表在《歐洲預防心臟病學雜志》上的研究,一個國際研究團隊發現,每天僅需走2337步就可降低心臟和血管疾病的死亡風險,每天走3967步可降低所有疾病帶來的死亡風險。科學家匯集了17項相關研究,分析了226889人的數據發現,走得越多,對健康的好處就越大。每天多走500步,心血管疾病的死亡風險

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早餐不吃,晚餐太遲都傷心臟

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近期出版的《歐洲預防心臟病學雜志》刊登了巴西一項新研究結果:不吃早餐或晚餐過晚會直接影響心臟病患者的康復效果,增加心臟病發作后的早亡等風險。新研究中,巴西圣保羅州立大學研究員馬庫斯·米尼庫奇博士及其研究小組調查了113名平均年齡為60歲的心臟病發作患者。這些患者罹患的是一種特別嚴重的心臟病——ST段

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