
吃冬筍的作用超強(qiáng)大,這些好處都想不到
冬筍是一道家常的美食,它既可以生炒,又可以拿來燉湯,味道鮮美爽脆,很多人都喜歡吃。而且冬筍要比春筍、夏筍品質(zhì)更好,營(yíng)養(yǎng)也更豐富。冬筍富含維生素B和胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等成分,常吃它,對(duì)身體好處多多。它還是食療常用的材料呢。現(xiàn)在又到了吃冬筍的季節(jié),讓我們來看看它具體有什么功效吧。寬胸利膈、通腸排便冬筍甘寒
冬筍是一道家常的美食,它既可以生炒,又可以拿來燉湯,味道鮮美爽脆,很多人都喜歡吃。而且冬筍要比春筍、夏筍品質(zhì)更好,營(yíng)養(yǎng)也更豐富。冬筍富含維生素B和胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等成分,常吃它,對(duì)身體好處多多。它還是食療常用的材料呢。現(xiàn)在又到了吃冬筍的季節(jié),讓我們來看看它具體有什么功效吧。寬胸利膈、通腸排便冬筍甘寒