胖姐分享：驚人枸杞減肥法 狂減33斤
我是一個搞寫作的人，由于寫作沒有什么規律可言，所以吃飯飲食變得也沒有規律，有時候遇到熬夜寫作的時候，塞進嘴里的多數是零食，咖啡等等!長此以往，我比以前胖了很多。形象與以前相比，簡直是發生了天翻地覆的變化。我下決心要減肥是因為：我并不是只是一個搞寫作的幕后工作者，同時我也是需要拋頭露面的，像我這樣的胖
紅豆金瓜枸杞減肥法 安神潤肺抑制脂肪
枸杞是大家都熟悉的中醫藥材，它具有降血糖、降血壓、抑制脂肪肝的功效，適當食用枸杞可起到改善體型、減肥瘦身的作用。我們最熟悉的枸杞的食用方式就是泡水喝，其實這樣吃不如將其制成食譜，這次我要向大家推薦枸杞減肥法，將紅豆、金瓜與枸杞搭配在一起食用，保健減肥的效果會更好，下文中介紹了這種枸杞減肥法的具體做法