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春夏養生飲食小貼士，家中常備的進補小食材你家有幾樣？
四季養生

春夏養生飲食小貼士，家中常備的進補小食材你家有幾樣？

2007

過敏/流鼻血/眼睛癢癢/嗓子痛/消化不良，春夏季節交替 總有很多小問題出現，早晚溫差大 不留神便會感冒，在飲食方面也更要注意，合理的飲食搭配才是保證健康的首要鶯飛草長，楊柳醉春煙。《黃帝內經》說，“春夏養陽，秋冬養陰”。意思就是，春季要順應陽氣生發，到夏季則陽氣旺盛，在春夏之

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