健康新聞 2021-08-23 1305 0

早餐是每天的第一餐，對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)攝入、工作學(xué)習(xí)效率和健康狀況至關(guān)重要，早餐的食物應(yīng)該品種多樣、合理搭配。但是，最近網(wǎng)傳稱早餐不能吃茶葉蛋、無花果、紅薯和香蕉，事實(shí)果真如此嗎？接下來我們逐個(gè)分析。茶葉蛋影響鈣、鐵吸收？其實(shí)影響不大在制作茶葉蛋的過程中需要在煮雞蛋時(shí)加入茶葉、醬油等來給雞蛋上色提味。由于茶

日常養(yǎng)生 2021-08-20 221 0

現(xiàn)在正值夏末秋初，雖然受臺(tái)風(fēng)影響，一些地區(qū)仍然多雨潮濕，暑濕盛，但隨著秋意逐漸明顯，天氣也會(huì)逐漸變得越來越干燥。尤其最近氣溫高，絕大多數(shù)家長(zhǎng)孩子都會(huì)選擇長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，鼻子和喉嚨難免干癢。有的孩子喜歡揉鼻子、摳鼻子緩解不適，就很容易因此損傷脆弱的鼻粘膜、流鼻血。正確地開空調(diào)，需要門窗開縫透氣，在

健康新聞 2020-11-28 1511 0

秋冬季是慢性咽炎的高發(fā)期，天氣冷、氣候干燥尤其會(huì)加重癥狀。在此推薦一個(gè)簡(jiǎn)單的藥茶，可緩解慢咽癥狀。取鮮無花果5個(gè)(切片)、麥冬12克、金銀花20克(1日量)，用沸水浸泡半小時(shí)后代茶飲，連飲5~7天。方中，無花果味甘性涼，歸肺、胃、大腸經(jīng)，能清熱生津、潤(rùn)肺通腸、健脾開胃、解毒消腫，一般人均可食用。它含

健康新聞 2020-10-05 1298 0

對(duì)于“秋燥”侵?jǐn)_，不少人以為只是普通干燥或上火，殊不知，“輕敵”往往會(huì)為深秋乃至冬天的病癥埋下禍根。廣東省人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)生林舉擇表示，秋分之后，燥為主氣，飲食調(diào)理主要圍繞“潤(rùn)燥”進(jìn)行。對(duì)于潤(rùn)燥，宜清補(bǔ)，甘潤(rùn)溫養(yǎng)。尤其在國(guó)慶假期，不提倡大魚大肉式的大補(bǔ)。飲食宜“減辛增酸”，養(yǎng)肝脾胃為原則，注重

美容護(hù)膚 2020-08-16 1044 0

無花果是一種較為常見的水果，很多人日常都喜歡吃，我聽說無花果的白汁有很不錯(cuò)的功效，無花果的白汁可以去疤痕嗎？下面一起來看看吧！無花果的白汁可以去疤痕嗎有一定的功效，但具體情況以實(shí)際情況為準(zhǔn)。無花果的白汁中含有蛋白酶，蛋白酶是一種具有輕微腐蝕性的成分，若皮膚上有輕癥疾病，可以在患處抹一些無花果的白汁，

美容護(hù)膚 2020-08-16 1363 0

我昨天買了一些無花果，聽說無花果是有很多功效的水果，無花果汁能去疤痕嗎？下面一起來看看吧！無花果汁能去疤痕嗎有一定的功效，但不建議這樣操作。無花果汁液中含有一種叫蛋白酶的成分，蛋白酶具有一定的腐蝕性，從去角質(zhì)的角度來說，無花果汁液具有一定的去疤痕作用，但是人體皮膚是比較嬌嫩的，在皮膚表面涂抹無花果的

日常養(yǎng)生 2020-08-15 643 0

我昨天在水果店買了一些無花果，我平時(shí)也不是很喜歡吃無花果，感覺太甜了，女人吃無花果的好處是什么呢？下面一起來看看吧！女人吃無花果的好處1、潤(rùn)腸通便無花果中含有豐富的膳食纖維、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，而且在無花果果肉中還含有豐富的水分，食用無花果之后會(huì)增加腸道內(nèi)容物、濕潤(rùn)腸道，促進(jìn)腸胃進(jìn)行蠕動(dòng)，從而改善排便情

日常養(yǎng)生 2020-08-15 1554 0

我今天下午回家的時(shí)候買了一些無花果回家，其實(shí)之前我對(duì)無花果都很好奇，它叫這樣的一個(gè)名字，無花果開花嗎？下面一起來看看吧！無花果開花嗎無花果是開花的。無花果，是桑科、榕屬開花植物，無花果是開花植物中較為特殊的隱花植物，同時(shí)也是聚花果的一種，無花果開花的時(shí)候通常在內(nèi)部授粉，授粉后花序會(huì)發(fā)育成復(fù)果，成熟后

美容護(hù)膚 2019-11-07 121 0

秋冬季節(jié)，皮膚補(bǔ)水、保濕格外重要。中醫(yī)認(rèn)為，津液與潤(rùn)膚保濕關(guān)系密切。津液充足，可使皮膚有彈性、飽滿濕潤(rùn)，不易老化；若津液不足，皮膚則干癟起皺，脫屑瘙癢，衰老得快。脾向身體輸送大量水液，及時(shí)補(bǔ)充水分，若要將這些水分輸布到全身肌膚，要經(jīng)肺的宣發(fā)作用，如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體，才能濡養(yǎng)五臟六腑、全身