
女人三伏天怎么調(diào)理身體好 三伏天推薦吃什么
三伏天是一年之中最為炎熱、悶濕的季節(jié),也正是“冬病夏治”排毒排寒的好時(shí)機(jī),對(duì)咱們女生來說,更是祛濕排毒的好機(jī)會(huì)。 如何調(diào)理 01.泡腳祛寒氣 三伏天泡腳,聽起來有點(diǎn)反直覺,但這是中醫(yī)推崇的養(yǎng)生法。溫水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助身體排出寒氣。加入一些艾葉或生姜,效果更佳。 02.艾灸暖宮 艾灸是傳
三伏天是一年之中最為炎熱、悶濕的季節(jié),也正是“冬病夏治”排毒排寒的好時(shí)機(jī),對(duì)咱們女生來說,更是祛濕排毒的好機(jī)會(huì)。 如何調(diào)理 01.泡腳祛寒氣 三伏天泡腳,聽起來有點(diǎn)反直覺,但這是中醫(yī)推崇的養(yǎng)生法。溫水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助身體排出寒氣。加入一些艾葉或生姜,效果更佳。 02.艾灸暖宮 艾灸是傳