什么情況下眼睛最容易疲勞?
護眼知識

什么情況下眼睛最容易疲勞?

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生活中是不是感覺我們的眼睛會很累?眼睛總是很疲勞、干澀、眼睛癢?這些都已成為現代都市人最常見的一些眼部不適,然而,如果我們不多加注意這些眼部的不適將帶來的是視力的下降,那么,人容易發生眼疲勞的因素有哪些呢?人容易發生眼疲勞的因素1、眼睛方面的因素:當人患有遠視、近視、散光等時,看遠看近

如何有效的緩解眼睛疲勞?
護眼知識

如何有效的緩解眼睛疲勞?

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現代生活不論是學生或是成人都面臨著視力的問題,而這些視力問題往往都是由于眼睛的過度疲勞而引起的,我們應該如何更好的保護自己的眼睛,有什么方法可以緩解眼睛疲勞嗎?四條緩解眼睛疲勞的方法緩解眼睛疲勞方法一:每天眨眼300次。 20~40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次,而在睜眼凝視變動快

先天性淚道阻塞如何進行按摩?
護眼知識

先天性淚道阻塞如何進行按摩?

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保守治療對于先天性淚道阻塞的寶寶同樣重要,特別是按摩可以增加淚囊內的靜水壓,以求通過壓力傳導使得鼻淚道中膜性的阻塞物破裂,促使鼻淚管下端開放,解除阻塞。其次,按摩還可以排出淚囊中的滯留的淚液,而淚液本身是很好的細菌培養環境。同時按摩可使淚囊中形成相對負壓,讓藥液通過虹吸作用進入淚囊。以上作用都有助于

口臭,按一個穴位就能解決,別盲目瀉火
日常養生

口臭,按一個穴位就能解決,別盲目瀉火

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如今生活節奏加快,飲食習慣不當,容易出現胃熱、喉嚨干燥、咽喉腫痛、上火等等的情況,從而導致口臭的發生。口臭怎么去除?很多人都為口臭煩惱,讓我…… 如今生活節奏加快,飲食習慣不當,容易出現胃熱、喉嚨干燥、咽喉腫痛、上火等等的情況,從而導致口臭

健身方法

總是很想吃東西?這7個小妙招教你控制食欲

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胖的人食欲就是很好,看到美食就經不起誘惑,每天不停的吃,能不胖嗎?想減肥首先就要控制自己的食量,下面就教你如何控制食欲加速代謝減肥的方法! 胖的人食欲就是很好,看到美食就經不起誘惑,每天不停的吃,能不胖嗎?想減肥首先就要控制自己的食量,下面

男人強不強7種方法吃出來
兩性健康

男人強不強7種方法吃出來

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如此反復3-5次后即可結束,若能每日堅持做交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睪丸的通路。 七種提高性能力的技巧推薦提高性能力要靠吃美滿和

 中醫不是“慢郎中”,這些穴位一分鐘治病
日常養生

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這些穴位,一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛,不僅能讓你更好地認識中醫,還能讓你更健康。直接告訴你中醫不是慢郎中。 這些穴位,一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛,不僅能讓你更好地認識中醫,還能讓你更健康。直接告訴你中醫不是慢郎中。 1、一分鐘

一動作能改善夫妻生活質量
兩性健康

一動作能改善夫妻生活質量

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按摩手法:用右手的食指、中指、無名指按摩左肩的肩井穴,用力按壓5秒之后慢慢放開,重復10次之后換左手。功效:按摩腎俞穴可以促進人體性激素的分泌,提高性功能,尤其能夠延長性生活時間,對腎氣不足引起的早泄、房事后腰痛有效。 有沒有聽錯,按按肩膀

夏天跑步注意6個要點 男人跑步有這幾個好處
健身方法

夏天跑步注意6個要點 男人跑步有這幾個好處

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我們都知道,男性的壓力很大,所以如何捍衛男性健康成了很多人都想知道的問題。如果你在前一天晚上跑步,第二天下午繼續穿,沒有為其留足一整天的休息,它們將不能給你足夠多的保護。 原標題:夏天跑步注意6個要點男人跑步有這幾個好處 我們都知道,男性的

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