護眼知識 2012-05-18 348 0

　保護眼睛首先要避免“目不轉睛”　　1、看東西的時候，不要目不轉睛的死盯著一個地方，這樣很容易讓眼睛的淚液蒸發，我們可以在此途中增加眨眼的次數，來緩解眼睛干澀的問題。　　2、每天生活在空調房里，我們應該在座位旁邊，放杯茶水，來增加周邊空氣的濕度。　　3、在我們的飲食方面