健康新聞

這些習慣正給你的血管添堵

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你可能從沒意識到,每天一些看似平常的行為習慣正在讓血管彈性變差、血流變慢,甚至比實際年齡老十歲。今天咱們就來扒一扒,那些讓血管“未老先衰”的元兇!高鹽高糖高風險鹽吃太多的危害血壓升高,鹽里的鈉像海綿吸水一樣,讓身體存更多水分,血液量猛增,心臟得拼命泵血才能推動這些“超載”的血液,時間久了血壓就蹭蹭漲

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