護(hù)眼知識(shí)

怎么吃出好眼力

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  計(jì)算機(jī)以及網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展與普及,給人們的工作與生活帶來了極大的便利,但是,它也在悄悄偷走我們的健康,特別對(duì)我們眼睛的健康,有不利的影響。想要保持好眼力,你該怎么吃呢?  研究發(fā)現(xiàn),飲食中攝取抗氧化劑及礦物質(zhì)可以減緩眼睛退化性疾病,特別是末期的黃斑部病變,有效降低罹病風(fēng)險(xiǎn)。 關(guān)鍵原因是,抗氧化劑及礦物

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