日常養(yǎng)生

死亡風(fēng)險直降12% 這件事竟會讓你更長壽?

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最近我們經(jīng)常可以看到網(wǎng)絡(luò)上對“朋友圈沒有了生活痕跡”“關(guān)閉朋友圈一年后的變化”這些話題的熱烈討論,有些網(wǎng)友覺得人們越來越不愛發(fā)朋友圈了,或者關(guān)閉朋友圈感覺更輕松了,還有一些網(wǎng)友覺得比起朋友圈更愿意在別的社交平臺上發(fā)動態(tài),因為不想讓親友看見。發(fā)朋友圈,真的像網(wǎng)友們認(rèn)為的,是我們生活的累贅嗎?01“愛發(fā)

日常養(yǎng)生

別太投入!“吃瓜”會上癮,八卦要節(jié)制

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有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),閱讀八卦信息能激活人類大腦中的獎勵系統(tǒng),而這很可能意味著人腦將八卦識別為某種獎勵,進(jìn)而產(chǎn)生了愉悅感。從行為主義心理學(xué)角度來看,這種愉悅感是一種正強(qiáng)化物,當(dāng)它緊跟在某種行為后出現(xiàn),會讓該種行為得到強(qiáng)化,進(jìn)而讓人上癮。2021年開年至今,娛樂圈已出現(xiàn)數(shù)次“地震”,微博也掀起了多陣“吃瓜”

健康新聞

年輕人抑郁,是因為他們變脆弱了嗎

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近年有種流行說法,是年輕人越來越脆弱了,甚至有不少人懷疑自己得了抑郁癥。作為一名心理咨詢師,從我接觸到的案例看,的確有很多年輕人出現(xiàn)抑郁情緒及抑郁癥問題,但如果要說90后整體上更容易患抑郁癥或者發(fā)生抑郁傾向,恐怕并不準(zhǔn)確。從整個環(huán)境層面來說,每一種心理疾病的流行,其實(shí)離不開它所處的大環(huán)境。較之以往,

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伴侶快樂,你會更長壽

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先前一項研究顯示,伴侶快樂有助于婚姻長久。荷蘭蒂爾堡大學(xué)一項最新研究顯示,伴侶快樂的好處不止這些,還有助于長壽。研究論文由最新一期美國《心理學(xué)》期刊刊載。荷蘭研究人員在全國范圍內(nèi)選取4400對50歲以上夫婦或情侶,讓他們報告生活滿意度以及多種可能與死亡風(fēng)險相關(guān)的因素,包括伴侶的支持和體育活動頻度,還

為什么女人會喜歡渣男?
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為什么女人會喜歡渣男?

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  .hzh {display: none; }  《求救,女神閨蜜死心塌地愛上了一個渣男,我們在旁邊都急死了,怎么勸她也沒用》  類似這種話題在各大論壇、微博情感樹洞都不少見,為什么好女孩會心甘情愿、死心塌地喜歡一個混蛋?不止是家人和朋友感到不解,其實(shí)研究人員也對此比較感興趣呢。  英國杜倫大學(xué)的

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