日常養生

死亡風險直降12% 這件事竟會讓你更長壽?

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最近我們經??梢钥吹骄W絡上對“朋友圈沒有了生活痕跡”“關閉朋友圈一年后的變化”這些話題的熱烈討論,有些網友覺得人們越來越不愛發朋友圈了,或者關閉朋友圈感覺更輕松了,還有一些網友覺得比起朋友圈更愿意在別的社交平臺上發動態,因為不想讓親友看見。發朋友圈,真的像網友們認為的,是我們生活的累贅嗎?01“愛發

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別太投入!“吃瓜”會上癮,八卦要節制

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有科學研究發現,閱讀八卦信息能激活人類大腦中的獎勵系統,而這很可能意味著人腦將八卦識別為某種獎勵,進而產生了愉悅感。從行為主義心理學角度來看,這種愉悅感是一種正強化物,當它緊跟在某種行為后出現,會讓該種行為得到強化,進而讓人上癮。2021年開年至今,娛樂圈已出現數次“地震”,微博也掀起了多陣“吃瓜”

健康新聞

年輕人抑郁,是因為他們變脆弱了嗎

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近年有種流行說法,是年輕人越來越脆弱了,甚至有不少人懷疑自己得了抑郁癥。作為一名心理咨詢師,從我接觸到的案例看,的確有很多年輕人出現抑郁情緒及抑郁癥問題,但如果要說90后整體上更容易患抑郁癥或者發生抑郁傾向,恐怕并不準確。從整個環境層面來說,每一種心理疾病的流行,其實離不開它所處的大環境。較之以往,

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伴侶快樂,你會更長壽

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先前一項研究顯示,伴侶快樂有助于婚姻長久。荷蘭蒂爾堡大學一項最新研究顯示,伴侶快樂的好處不止這些,還有助于長壽。研究論文由最新一期美國《心理學》期刊刊載。荷蘭研究人員在全國范圍內選取4400對50歲以上夫婦或情侶,讓他們報告生活滿意度以及多種可能與死亡風險相關的因素,包括伴侶的支持和體育活動頻度,還

為什么女人會喜歡渣男?
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為什么女人會喜歡渣男?

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  .hzh {display: none; }  《求救,女神閨蜜死心塌地愛上了一個渣男,我們在旁邊都急死了,怎么勸她也沒用》  類似這種話題在各大論壇、微博情感樹洞都不少見,為什么好女孩會心甘情愿、死心塌地喜歡一個混蛋?不止是家人和朋友感到不解,其實研究人員也對此比較感興趣呢?! ∮艂惔髮W的

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