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微笑抑郁:你的焦灼是否藏在完美笑容中

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微笑抑郁:你的焦灼是否藏在完美笑容中表面上看,他們是眾人眼中的開心果,和所有人關(guān)系良好,其實內(nèi)心深處非常脆弱和低自尊,眼睛永遠(yuǎn)盯向外界對自己的期望。---------------面對外界強(qiáng)顏歡笑、強(qiáng)抗壓力、刻意掩蓋自己情緒,然而內(nèi)心孤獨(dú)、抑郁或焦慮,卻不愿向周圍人傾訴,只想努力呈現(xiàn)出“完美”的自己…

“笑一笑十年少”,這句話騙了多少人?!
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“笑一笑十年少”,這句話騙了多少人?!

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“哈哈哈哈,你這老孩還真顯小!”.hzh {display: none; }那年,剛滿17歲的我聽到賣菜大叔的這句調(diào)侃后,第一次產(chǎn)生了一個同齡人尚未擁有的煩惱:顯老。怎么才能變“年輕”呢?抱著這個苦惱,我打開了搜索引擎,搜索結(jié)果赫然出現(xiàn)幾個標(biāo)紅大字:“笑容,不用花錢的年輕秘訣。”這種零成本的顯年輕小

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寶寶多笑笑,身心發(fā)育更好

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寶寶露出燦爛的微笑,是全家人最幸福的事。在和寶寶相處時,父母、親朋好友都喜歡逗一逗寶寶。事實上,多讓寶寶笑一笑確實受益頗多。從發(fā)育角度看,笑是一種非常好的鍛煉方式,能促進(jìn)大腦發(fā)育,對身心健康有益。愛笑的寶寶性格開朗、自信、情緒積極,長大后更樂于探索,容易和別人打成一片,人際交往能力強(qiáng)。同時,情緒好,

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想要快樂嗎?美國心理學(xué)家建議做這件事…

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【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】長久以來,心理學(xué)家就微笑能否使人快樂這一論題一直各執(zhí)一詞。近日,據(jù)法國《電訊報》報道,美國田納西大學(xué)的一項最新研究發(fā)現(xiàn),微笑的確能讓人更快樂。報道稱,早在1988年,一項研究就表明,微笑會使人保持良好的心理狀態(tài)。而近日,田納西大學(xué)發(fā)表在美國《心理學(xué)通報》雜志上的最新研究也得出了類似

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