四季養(yǎng)生 2021-03-10 1761 0

夏季降溫做到三不要? 會(huì)少得病由于夏季天氣比較熱很多人就會(huì)用各種方法來(lái)幫助自己降溫，而小編今天想要和大家說(shuō)的就是，在夏季的時(shí)候，大家想要給身體降溫，一定要注意方法，有些事情千萬(wàn)不能夠過(guò)度做，要不然就會(huì)危害你的身體健。一、不要大量吃涼性的食物小編首先要給大家說(shuō)的就是，在夏季的時(shí)候大家千萬(wàn)不要大量的吃一

健康新聞 2019-08-19 153 0

能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著。懶，似乎成了流行的通病。如今便利的生活條件更是滋生了“懶一懶”的條件。貪食美味又懶于做飯，叫個(gè)外賣、去個(gè)餐館就能解決問(wèn)題。可身體在不知不覺(jué)中發(fā)福了不說(shuō)，還可能被慢性病纏上。中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與健康所進(jìn)行的“北京餐館就餐者膳食營(yíng)養(yǎng)消費(fèi)調(diào)查”顯示，外出就餐有三大突出問(wèn)題：油