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春節膳食注意三點遠離慢病安心過年

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春節假期將至,很多人摩拳擦掌準備迎接“躺吃模式”。涮羊肉、烤五花、肥牛鍋,冬季里最常寵幸的美味佳肴,個個都是硬菜,要是吃完能“癱”在床上刷個手機看個劇……那么就要正式通知您,您已經成功解鎖了“健康隱患套餐”!這樣下去,從外表來看會讓體重增加,在身體內部也悄悄埋下隱患。在寒冷的季節,與心腦血管疾病相關

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