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關于空腹的9個真相一次說清楚

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人們感到饑餓的時候通常是食物消化完了,也就是常說的“肚子里沒食了”,也叫空腹。關于空腹有很多講頭兒,比如:空腹不能喝牛奶,容易拉肚子。空腹不能吃香蕉,對心臟不好。空腹不能吃柿子,小心長結石。……空腹真的很多東西不能吃么?今天我們就來說一說。  這三種食物空腹可以吃誤區一 空腹喝牛奶會導致腹瀉辟謠:如

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