四季養(yǎng)生 2018-09-16 2007 0

過敏/流鼻血/眼睛癢癢/嗓子痛/消化不良，春夏季節(jié)交替 總有很多小問題出現(xiàn)，早晚溫差大 不留神便會感冒，在飲食方面也更要注意，合理的飲食搭配才是保證健康的首要鶯飛草長，楊柳醉春煙。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。意思就是，春季要順應(yīng)陽氣生發(fā)，到夏季則陽氣旺盛，在春夏之