日常養(yǎng)生 2024-08-06 1022 0

眾所周知，夏季是補(bǔ)陽(yáng)氣的好時(shí)候。尤其是對(duì)于素體陽(yáng)虛，一降溫就手腳冰涼的人，一定要抓住三伏天這個(gè)時(shí)機(jī)，把身體補(bǔ)起來(lái)。 今年的三伏一共四十天，具體如下： 初伏：7月15日到7月24日，共10天； 中伏：7月25日到8月13日，總共20天； 末伏：8月14日到8月23日，共10天。 為什么三伏天適合調(diào)