學(xué)習(xí)時(shí)如何護(hù)眼？這6個(gè)事項(xiàng)務(wù)必注意
學(xué)習(xí)知識(shí)是每一個(gè)學(xué)生的必修課。那么在學(xué)習(xí)中，應(yīng)該做些什么來(lái)保護(hù)眼睛？國(guó)家疾控局提醒可以關(guān)注以下幾點(diǎn)。一是用眼姿勢(shì)須端正，視線(xiàn)向下防仰視。無(wú)論是看書(shū)、寫(xiě)字還是使用電子產(chǎn)品，都應(yīng)保持正確的用眼姿勢(shì)。眼睛與書(shū)本或屏幕的距離要適中，視線(xiàn)應(yīng)稍微向下傾斜，避免過(guò)度仰視或低頭。二是屏幕亮度要調(diào)節(jié)，避免刺激護(hù)雙眼。