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四季養生

秋季不同體質的人如何選擇適合自己的水果!

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秋季是盛產水果的季節,梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃,果攤上擺得琳瑯滿目,然而,選擇多了眼就花了?到底這幾樣水果中,哪個營養成分更高?不同體質的人又該如何選擇適合自己的水果呢?下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下,希望能給您帶來幫助!都市生活緊張而忙碌,人們常常會忽視對飲食

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