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中醫(yī)養(yǎng)生

如何祛濕最有效

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養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：濕氣的產(chǎn)生，跟不良的生活飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的，所以要想從根本上祛除濕氣，一定要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。那么，如何祛濕最有效？如何祛濕最有效一、食療祛濕食療能有效的去除濕氣，日常飲食中可以吃一些祛濕、排

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