健康新聞 2019-04-12 529 0

頭發(fā)變白、皮膚彈性降低、牙齒松動(dòng)脫落、耳聾、眼花、駝背、動(dòng)作遲緩、健忘……衰老是人類不可避免且讓人很苦惱的問(wèn)題，但日常一些保養(yǎng)方式可讓它來(lái)得慢一些。中醫(yī)代茶飲就是日常調(diào)理中非常好的一個(gè)方法，這里給大家推薦3個(gè)小方。伸筋草。其性辛溫、味苦，入肝經(jīng)，具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)散寒、除濕消腫的作用。對(duì)于老年人骨質(zhì)