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“夜覽”模式,令手機使用者更難入睡

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英國研究人員發現,大部分智能手機的“夜覽”或“護眼”模式雖然減少屏幕照明發出的藍光,但對睡眠無益,有可能令手機使用者更難入睡。先前研究顯示,藍光不僅有害視力,還影響人體褪黑激素分泌,影響睡眠質量。智能手機廠商因此為手機設置“夜覽”或“護眼”模式,開啟后可減少手機屏幕照明所散發的藍光。然而,英國曼徹斯

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