經(jīng)常行房事對女性居然好處這么多

夫妻愛愛不僅僅可以增加夫妻間的感情,還可以讓兩個(gè)人的身體變得更加的健康,現(xiàn)在人們對于婚前性行為的理解已經(jīng)非常開放,性生活已經(jīng)漸漸開始褪去“猶抱琵琶半遮面,千呼萬喚始出來”的羞澀,走入大眾的視野,合理的性生活不僅是兩個(gè)人感情的潤滑劑,對雙方的身體健康也是很有益處的。

 1、讓皮膚明亮透徹

皮膚血液循環(huán)不良,會(huì)導(dǎo)致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會(huì)加速血液循環(huán),均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細(xì)嫩,并起到防治皮膚病的作用。性愛時(shí)的刺激和運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。

2、有效減肥

30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕松松地減去多余脂肪,保持苗條、誘人的好身材。性愛燃燒卡路里,有助保持苗條:據(jù)調(diào)查顯示,一個(gè)熱烈的接吻燃燒十二卡路里,而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛,亦可每小時(shí)燃燒二百卡路里,相應(yīng),假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話,燃燒五六百卡路里是可想而知的。

 3、延緩衰老

英國蘇格蘭愛丁堡醫(yī)院神經(jīng)生理學(xué)家威克斯說,積極的性生活可以延緩衰老過程,讓人永葆年輕。

 4、月經(jīng)規(guī)律

美國哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué)的科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),女性如果一周至少過一次性生活,月經(jīng)周期會(huì)更加規(guī)律。

 5、有助睡眠、治療失眠

愛撫和性愛都能釋放促進(jìn)睡眠的內(nèi)啡肽,讓夫妻們在一番嬉戲后,迅速進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。

在紐約市的國際生物能分析研究所執(zhí)行所長Alexander Lowen醫(yī)學(xué)博士也說:“性交乃是一種很好的松弛劑”。性交能使人安定下來,使身體平順下來,使人入睡,因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。

 6、精液有助于清除私處雜菌

實(shí)驗(yàn)證明精液中有一種抗菌物質(zhì)—精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。

雖然精液中有殺滅致病菌的成分,也不能就此認(rèn)為生病不用上醫(yī)院治療,畢竟這種殺菌成分很少,不足以抵御身體已經(jīng)受到致病菌的侵襲,誤解為頻頻性交當(dāng)抗生素使用。

 7、緩解疼痛

性愛應(yīng)該是沒有痛苦、全是收獲的事。在酣暢淋漓的高潮之后,腦垂體會(huì)分泌內(nèi)啡肽,有助于減輕身體疼痛,關(guān)節(jié)疼痛與月經(jīng)疼痛也都能緩解。

 8、放松

美國馬薩諸塞州的婦科專家表示,性愛可以有效抑制焦躁情緒,因?yàn)榍閭H之間緩慢、輕柔的愛撫,可以讓人平靜下來,忘卻憂愁。

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