四季養(yǎng)生 2021-11-10 521 0

有一雙修長(zhǎng)筆直的大長(zhǎng)腿是每個(gè)女生做夢(mèng)都想的事，那么夏天怎么瘦腿呢?下面健康之家小編為您帶來(lái)了夏天怎么瘦腿?夏天吃什么水果瘦腿?夏天吃什么水果瘦腿1、香蕉:香蕉富含鉀、脂肪,而鈉的含量非常低,符合美麗雙腿的營(yíng)養(yǎng)需要。2、蘋(píng)果:蘋(píng)果所含水溶性纖維質(zhì)果膠能有效清腸,避免下半身肥胖。3、西瓜:西瓜利尿,鉀含