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當(dāng)季食補(bǔ)注意啥宜吃辛甘少吃酸

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大地回春,萬物復(fù)蘇,人體陽氣也隨之充盈。本著“人與天地相應(yīng)”的宗旨,在飲食上應(yīng)該順應(yīng)氣候,因時(shí)食養(yǎng)。春天氣溫開始上升,可進(jìn)食一些有助于陽氣升發(fā)的食物。以五味而言,辛甘發(fā)散為陽,蔥、姜、蒜、韭菜、香菜等辛味食物有助陽升發(fā)、溫中散寒的作用。只是春為少陽之時(shí),只宜助陽,不可過食大溫大熱之品,如羊肉、花椒、

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“禿”如其來怎么辦

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如今,越來越多的“80后”甚至“90后”頭頂發(fā)涼,脫發(fā)嚴(yán)重,早早加入了脫發(fā)大軍。調(diào)查顯示,現(xiàn)在80、90后是脫發(fā)主力軍,60%的男性在25歲之前就出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,而在30歲前出現(xiàn)脫發(fā)的比例達(dá)84%。理論上來說,成年人每天掉50~60根頭發(fā)屬于正常現(xiàn)象,如果每天掉發(fā)超過100根,并且持續(xù)了兩三個(gè)月,這就

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