跨年熬夜會傷肝,要吃護(hù)肝片“護(hù)肝”?
健康新聞

跨年熬夜會傷肝,要吃護(hù)肝片“護(hù)肝”?

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中新網(wǎng)2月10日電 對于肝功能正常的人來說,偶爾熬夜不需要吃什么藥物來“護(hù)肝”。藥物的使用需要明確診斷,符合用藥指征,肝功能正常的情況下,吃護(hù)肝藥物既沒有必要還可能導(dǎo)致副作用。要保護(hù)肝臟,我們更多的是要培養(yǎng)自律和健康的生活習(xí)慣,如不熬夜、不吸煙喝酒、均衡飲食、定期鍛煉等。(來源:@科學(xué)辟謠 中國新

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小孩口腔健康,要均衡飲食限糖減酸

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“平衡膳食模式,飲食多樣均衡;科學(xué)鑒別糖類,遠(yuǎn)離添加糖;少喝碳酸飲料,避免牙齒損傷;多吃瓜果蔬菜,減少煙酒檳榔;提倡母乳喂養(yǎng),健康飲食習(xí)慣;不要帶著口腔疾病懷孕;刷牙漱口用牙線。”這些是國家衛(wèi)健委疾病預(yù)防控制局、中華口腔醫(yī)學(xué)會等,在9月20日第32個“全國愛牙日”聯(lián)合推出的口腔健康核心信息及知識要點

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