護眼知識

圣女果美容又護眼

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  眼睛對每個人來說都是非常重要的,因而眼睛保健就顯得更加重要。  據報道,當人體缺乏維生素A時,看電腦時間長了眼睛會出現干澀等癥狀。而圣女果富含維生素A,在果蔬中名列前茅。  另外,圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強的抗氧化能力,從而能保護細胞的脫氧核糖核酸,避免基

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