健身方法 2019-08-20 1521 0

龍井茶可以減肥?綠茶的減肥效果很好，龍井屬于綠茶類，綠茶被成為消脂食品，是有研究顯示的證實(shí)的。由于綠茶中的茶多酚能匡助大家燃燒更多的卡路里和脂肪。綠茶中的咖啡因在人體內(nèi)同黃酮素結(jié)合后，會(huì)非常快消耗人體熱量，因此可以達(dá)到減肥的目的。而龍井屬于綠茶所以能減肥。龍井同時(shí)可以促進(jìn)新陳代謝，對減肥也很有匡助。