日常養(yǎng)生 2018-11-02 550 0

在現(xiàn)實(shí)生活中，嗓子不舒服的時(shí)候我們就會不自覺的清嗓子，一般情況下，只要不是過于頻繁問題就不大，可是如果嗓子長期不舒服，并且清嗓子的頻率較高，這種異常的現(xiàn)象就需要引起足夠重視了。那么總是清嗓子是什么一回事？1、環(huán)境變化天氣干燥，空氣污染加劇等外界環(huán)境的改變或者刺激，會導(dǎo)致嗓子干澀或不適。尤其是冬季霧霾

日常養(yǎng)生 2018-10-03 992 0

冬季氣候寒冷干燥，病毒肆虐，是咽喉炎的高發(fā)季節(jié)。一不小心就會出現(xiàn)咽部干癢、灼熱、疼痛等癥狀。得了咽喉炎吃什么好?一、蜜棗甘草湯選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。二、荸薺

日常養(yǎng)生 2018-07-23 1972 0

常吹空調(diào)，或者吃了上火熱氣的食物，很多人都會出現(xiàn)咽喉腫痛的問題。咽喉不適是常見的問題，初期并不需要用藥治療，只要及時(shí)通過食療調(diào)理即可。那么，嗓子疼吃什么食物好呢？這5種食物可以試試看！1、洋蔥——抗炎研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥含有的復(fù)合物中，具有較強(qiáng)的抗炎作用。此外，洋蔥中含有的蒜素，也

日常養(yǎng)生 2018-06-06 626 0

最近很多人都有嗓子疼的情況，大概是天氣炎熱，室內(nèi)吹著空調(diào)，室內(nèi)外文溫差大，所以很所以導(dǎo)致嗓子干癢等。推薦幾個(gè)方子可以可以巧妙治嗓子疼。1.用毛巾冷敷可以用毛巾冷敷的方法來緩解，取冷毛巾冷敷在咽喉部位，敷個(gè)20分鐘左右就行了。可起到鎮(zhèn)痛、消腫的作用。2.用熱氣熏蒸嗓子疼利用熱氣熏嗓子，可以緩解嗓子疼痛